23.7.-24.7.2013

24. července 2013 v 9:17 |  Jedálničky
Tak včera začala som tým že šak bolia ma zuby jak fras tak budem jesť iba to čo sa nehryzie. Zo začiatku mi to aj šlo-dala som si hrnčekovú polievku a Hami (banány s mliečnou ryžou).Ibaže potom som šla robiť palacinky a taam to začalo.Dala som si palacinku s nugetovým tvarohom,potom zmrzlina a večer som si dala pizzu.To že prišla potom taká bolesť zubov že som myslela že vyskočím von oknom nehovorím.Teraz idem k podstate :D Už druhý večer za sebou som dala pizzu tak nechcem vydieť ráno tú váhu.Čakal ma šok-veď som nepribrala ani gram a to si vážim takže dnes ozaj nič čo sa hryze (hádam takto nepriberem):D le hlavne som tým chcela povedat že ozaj je to pravda že keď človek nič neje a potom sa naje je to všetko späť.Síce sa rýchlejšie chudne a nedá sa celý život nejesť.Takže budem jesť po malých porciácha síce budem chudnúť dlhšie ale aspon to hned nepriberem naspäť.
Takže kočky odporúčam aspoń niečo malé zobať ako hladovky :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 catarinna catarinna | 24. července 2013 v 10:54 | Reagovat

to je rozumné :) a základom sú raňajky ..radšej tie ako sa potom večer od hladu prejesť :) ja som schudla už nejakých 9kg a to týmto spôsobom ...síce mi to trvalo necelý rok až doteraz, ale žiaden jojo efekt, aj keď som sem tak zhrešila nejakou pizzou a pod :) a ak si dám teraz cez leto nejaký nanuk alebo zmrzlinu, tak len nanuk "vodový", pretože ten má najmenšiu energetickú hodnotu a zmrzlina jej tiež nemá veľa, keďže ju aj tak vyrábajú viac z vody, málo z mlieka (viem to, keďže brigádujem v cukrárni ;) )

2 catarinna catarinna | 24. července 2013 v 10:56 | Reagovat

zabudla som napísať ....držím palce, nech ti taký prístup vydrží a nech sa ti tak darí :)

3 verrone verrone | E-mail | Web | 24. července 2013 v 15:15 | Reagovat

noo to aj u mňa tak býva:D nečakaná váha,nič som nepribrala..ach teraz tá vázva moja,som zvedavákolko budem vážiť keď sa postavím na váhu.

hladovka ti naštartuje metabolizmus:) a až potom papať malé ôporcie a striedať to:)

4 catarinna catarinna | 24. července 2013 v 16:18 | Reagovat

neodsudzujem vás, ani hladovku a podobne ...sama mávam myšlienky, že prestanem jesť a keby som dokázala vracať, tak by som všetko vyvrátila ( len ja to nedokážem, vracala som možno dvakrát v živote, ani vyvolať mi to nejde), ale neviem ako môže hladovka naštartovať metabolizmus ...keď som hladovala, buď som sa potom prežrala ako sviňa alebo keď som sa snažila jesť menej, tak som pribrala ....hladovka sa rovná buď jojo efektu alebo dojebanému metabolizmu, čo je v podstate tak či tak na pč ...ale inak, každý ma právo si chudnúť tak ako sa mu páči a ako mu vyhovuje

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama