Russian Gymnast Diet

23. září 2012 v 15:31
Raňajky: pohár pomarančového alebo jablkové džúsu ( ja budem piť asi zelený čaj :))

Obed: ovocný šalát (kiwi, pomaranč, ananás, a ošúpaného jablka)
pohár ovocnej šťavy (z jednoho z vyššie uvedeného ovocia)

Večera: pohár neprelivej minerálky (alebo čistá voda),zelené jablko

Za 5-7 dní můžete schudnúť 2 až 5 kg

Zaujímave je že pri tejto diéte nemusíte cvičiť, pretože aj tak nemáte na to dostatok energie.
A ak si chcete polámať troška jazyk angličtinou tak tu máte názory na dietu:
http://dietchoices.com/diet-plans/russian-gymnast-diet/
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama